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segunda-feira, 10 de maio de 2010

3o dia no Rio - Curso de Entrevista, Corrida em Copacabana e Cine Roxy

Acordei antes do despertador! Porém com um pouco de dor de cabeça e com a garganta mais inflamada do que nunca... E tossindo muito...

Me arrumei e desci para o café da manhã! Comi um belo sanduiche, iorgute e suco de laranja.

O curso de Técnicas Avançadas de Entrevista se mostou ser muito interessante, embora termos iniciado com a parte teórica...

Almocei no Galeto Grill, comprei mel com própolis pra aliviar a garganta e passei o restante do dia no curso.

À tardinha fui com o @pordeus correr na orla de Copacabana. Corremos 6Km num tempo excelente, afinal as condições estavam ótimas (18 graus de temperatura, pista plana e excelente para correr)

Na volta, o Daniel me levou na Yogoberry, e tomamos um delicioso yorgute/sorvete...

Passamos na academia que o Pordeus malhava e retornamos ao hotel. Tomei um banho, jantei este prato delicioso de arroz, macarrão, picanha, tomates, queijos e empanado.

Depois fui ao Cine Roxy Copacabana ver o filme Chico Xavier. O filme é razoável. Muito bem feito e dirigido, excelentes atuações, porém muito extenso, poderia ser menor...

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